Cara mengukur detak jantung dan detak dari ponsel cerdas (Android dan iPhone)

Dari semua hal yang dapat Anda lakukan dengan smartphone, operasi yang sangat spesial adalah mengukur detak jantung Anda .
Jenis aktivitas ini dapat dilakukan hari ini dengan gelang kebugaran mana pun yang dijual atau bahkan dengan jam tangan pintar. Gagal itu, bahkan dengan smartphone sederhana menggunakan kamera dan aplikasi khusus yang melakukan deteksi.
Pengoperasian aplikasi yang mengukur detak jantung didasarkan pada kamera dan lampu kilat : jika Anda mencoba untuk menutupi cahaya lampu kilat atau lampu kilat lainnya dengan telapak tangan Anda, Anda akan melihat efek bercahaya merah yang merupakan bagian dari cahaya di mampu melewati kulit. Sensor detak jantung pelacak kebugaran menggunakan cahaya ini, membuat kilatan cahaya terang pada kulit sehingga menembus ke dalam dan dipantulkan oleh darah yang mengalir melaluinya. Sensor menangkap gambar dan memprosesnya untuk menghitung denyut per menit.
Smartphone memiliki spesifikasi dan daya pemrosesan yang cukup untuk melakukan perhitungan ini sehingga beberapa aplikasi telah dibuat yang hanya menggunakan lampu kilat dan sensor kamera dapat menghitung denyut nadi dan detak jantung . Meskipun orang mungkin berpikir tentang aplikasi palsu yang biasa, pada kenyataannya jenis aplikasi ini bekerja dengan sangat baik, seperti halnya detektor gelang atau jam tangan pintar.

Aplikasi untuk mengukur denyut jantung di Android

Ada banyak aplikasi di Play Store yang memberikan hasil yang cukup bagus. Satu-satunya perbedaan mendasar diwakili oleh fungsi tambahan dan metode perhitungan impuls, yang mungkin sedikit berbeda.
Aplikasi terbaik saat ini pastinya adalah Monitor Detak Jantung Akurat, sangat minimal, yang memungkinkan Anda mengukur detak jantung menggunakan kamera dan lampu kilat ponsel cerdas Anda. Aplikasi ini dapat mendukung Google Fit dan dengan mengirimkan statistik ke aplikasi untuk analisis mendalam. Operasinya di Android tidak secepat pelacak kebugaran, tetapi memberikan hasil yang konsisten dan benar-benar online.
Untuk mengukur detak jantung Anda menggunakan aplikasi, instal dan berikan akses ke kamera sehingga dapat menyalakan flash dan merekam gambar. Aplikasi ini membuat kamera aktif dan secara otomatis mulai mengukur detak jantung Anda segera setelah Anda meletakkan jari Anda pada sensor kamera. Jari Anda harus diposisikan untuk menutupi lensa kamera dan lampu kilat untuk hasil yang akurat. Tidak perlu menyentuh tombol apa pun untuk memulai pengukuran secara manual dan Anda dapat menyimpan data dalam log statistik sehingga Anda dapat memeriksa riwayat pengukuran. Anda kemudian dapat melihat detak jantung minimum, maksimum dan rata-rata di grafik mingguan.
Aplikasi lain yang populer yang mengukur detak jantung pada ponsel pintar Android adalah Detak Jantung Instan, gratis, meskipun dalam pengujian saya yang kurang akurat.

Ukur detak jantung dari iPhone

Meskipun pembatasan yang diberlakukan oleh Apple pada sistem iOS, masih dimungkinkan untuk mengukur denyut jantung dari iPhone tanpa perlu menggunakan Apple Watch atau gelang kebugaran lainnya.
Aplikasi gratis terbaik adalah Detak Jantung Instan: Monitor SDM .
Monitor HR menghitung dorongan dengan menyalurkan cahaya melalui jari. Lapp mengharuskan Anda membuat akun sebelum dapat melakukan pengukuran. Setelah instalasi, cukup sentuh tombol pengukuran di bagian bawah untuk memulai deteksi, di mana titik meletakkan jari Anda pada kamera dan pastikan untuk menutupi sensor dan lampu kilat untuk presisi maksimum. Setelah sekitar sepuluh detik, Anda akan mendapatkan jumlah detak jantung per menit.
Aplikasi ini menawarkan banyak fungsi tambahan untuk pengukuran detak jantung, tetapi untuk mendapatkannya Anda harus membayar untuk versi berlangganan penuh.
Secara umum, detak jantung antara 60 dan 100 detak per menit adalah normal, sementara detak jantung yang terlalu rendah dapat menunjukkan seseorang yang terlatih atau orang dengan masalah kesehatan, sedangkan frekuensi tinggi mungkin karena aktivitas fisik, emosi atau obat-obatan. Meskipun tidak dapat dianggap sebagai alat medis, aplikasi jenis ini menjadi sangat berguna selama kegiatan olahraga, untuk memeriksa apakah Anda berusaha terlalu keras.
BACA JUGA: Aplikasi untuk pelatihan, olahraga, lari, dan kebugaran (Android - iPhone)

Tinggalkan Komentar Anda

Please enter your comment!
Please enter your name here