Sekarang diketahui bahwa menggunakan ponsel pada malam hari buruk bagi mata dan juga tidak baik untuk tidur dan kesehatan umum. Kesalahannya terletak pada tembakan cahaya putih dan biru ke mata di lingkungan malam, yang memiliki efek yang sangat mirip dengan matahari tengah hari, menstimulasi dan membangkitkan otak, menyebabkan gangguan tidur dan konsentrasi.
Kami membicarakan masalah ini secara lebih terperinci, menjelaskan bagaimana melindungi penglihatan Anda dari layar komputer dan seluler, dan seberapa efektif program seperti F.Lux adalah secara otomatis meredupkan cahaya biru di malam hari .
Baru saja terinspirasi oleh program ini, Apple telah menambahkan mode malam pada iPhone dan iPad, membawa pembaruan iOS 9.3, tersedia mulai hari ini.
Mode malam baru ini, disebut dalam bahasa Inggris " Night Shift ", menyesuaikan suhu warna layar iPhone untuk mengganti cahaya biru-putih dengan cahaya yang lebih hangat dan tidak terlalu melelahkan, cahaya merah-kuning dari cahaya lilin., apalagi menstimulasi otak kita.
Perbedaannya, bagi mereka yang telah menggunakan aplikasi jenis ini, sangat sensitif dan penting, sehingga lebih mudah menggunakan iPhone di tempat tidur atau di tempat gelap.
Untuk memanfaatkan fitur lampu malam yang baru, Anda memerlukan iPhone terbaru dengan prosesor iOS 9.3 A7 64-bit yang diperbarui.
Sederhananya , mode malam berfungsi di iPad Air, Mini iPad 2 dan iPad Pro, iPhone 5s dan di atasnya, bukan pada iPhone 4s, 5 dan 5C, iPad 2, 3, 4 dan Mini.
Untuk memperbarui iPhone ke iOS 9.3, seperti biasa, buka Pengaturan -> Umum -> Pembaruan Perangkat Lunak dan unduh pembaruan.
Fungsi Night Mode sangat sederhana untuk mengaktifkan dan menonaktifkan dan Anda juga dapat mengaktifkannya secara otomatis ketika matahari terbenam dan menonaktifkan saat fajar .
Di iOS 9.3, ada dua cara untuk menggunakan mode Malam atau "Night Shift": Anda dapat mengaktifkannya sesuai permintaan melalui pusat kendali iOS atau Anda dapat mengatur waktu sehingga warna layar larut secara bertahap memasuki mode Malam saat matahari terbenam.
Untuk mengaktifkan atau menonaktifkan mode Night Shift, cukup geser ke atas dari bagian bawah layar, buka pusat kontrol dan sentuh ikon Night baru yang terlihat seperti matahari yang semakin gelap.
Di jendela yang muncul, di mana mode malam dijelaskan secara singkat, ada dua tombol: " Nyalakan sampai 7 " dan " Jadwalkan pengaturan ".
Dengan tombol kedua ini Anda dapat mengakses opsi mode Night Shift dan Anda dapat mengaktifkannya secara otomatis dengan cara yang diprogram.
Pengaturan yang sama dapat diakses dari aplikasi Pengaturan iPhone, di bagian layar.
Di sini Anda dapat memutuskan waktu untuk secara otomatis mengaktifkan dan menonaktifkan mode malam dan juga mencoba suhu warna layar yang berbeda, memutuskan apakah akan lebih atau kurang hangat dan, oleh karena itu, berapa banyak untuk mengurangi warna biru demi warna merah.
